今年二月，HF Care 的農曆新年慶祝活動將 100 多名社區成員、長期義工和公民領袖聚集在一起，舉辦了一系列強大的活動。
在 2 月 7 日的心理健康小組聚會上，106 位會員出席並呈現了圍繞「壓力、情緒與健康」 主題的原創表演。
參加者被分成四組，並要求為現場觀眾表演他們的作品，包括多倫多市長 Olivia Chow。
超越一次慶典
本月晚些時候，周市長在 Don Valley North 農曆新年慶祝活動中與我們的義工和工作人員會面，他們帶領一個互動的心理健康問答攤位，吸引社區參與。
她接著邀請了十位我們的心理健康大使參加她在多倫多市政廳舉辦的農曆新年酒會，與當地社區領袖，包括市議員鄭麗莉、國會議員 Chris Glover，以及 HF Care 董事會成員 Hillson Tse 和共同創辦人 Ted Lo 一起慶祝中華文化傳統月。
在我們的大使當中，有兩位義工分別在我們的社區活躍了二十多年。
兩位大使，四十年的支持
Sujun 於 2004 年在抵達加拿大後的艱難過渡期間與 HF Care 建立了聯繫。由於不會說英語，又要適應新環境，她透過大使訓練計畫找到了實用的工具和社區。
“當我第一次來加拿大時，我不會說英語。我非常孤獨。我不知道該做什麼。培訓之後，我意識到我其實也可以幫助其他人”。
她很快就開始支持其他人。現在她已經七十多歲了，仍積極參與，她形容 HF Care 就像一個「大家庭」。
“人們說我現在看起來更年輕了。我認為這是因為這個社區的緣故。
Sam 於 1990 年代後期移民至加拿大，並於 2005 年加入大使訓練計畫。他目睹了新移民所面臨的壓力 – 語言障礙、就業挑戰和文化適應 – 他很快就了解到心理健康教育在社區中的重要性。
“許多人在老家過著不錯的生活，但在這裡卻找不到工作。這種壓力影響了家庭和他們的心理健康”。
對 Sam 來說，志工服務從未與個人成長分開。它既是服務也是自我反省 – 這是他二十年來一直堅持的承諾。
“如果我沒有接受這個訓練，也許我也會陷入抑鬱。我很幸運，因為我學到當你幫助他人時，你自己也會得到很多回報”。
我們衷心感謝我們的大使和市長 Olivia Chow，感謝她們幫助我們的社區提高文化基礎心理健康支援的能見度和領導力。
他們的持續存在提醒我們，有意義的改變是需要時間來建立的，有時候，只要出現就會有好處。
